的人,都是,正常,不是,方法

提問: 肌肉大小不對稱怎么辦? 問題補充: 我一直堅持鍛煉,也練肌肉,我發現我的肌肉很多是不對稱的,比如股二頭肌,三角肌,胸肌,都有這種現象。請問要怎么練才可以練的均勻平衡?謝謝。 医师解答: 只要不是非常嚴重的不對稱就是正常的。改變的方法就是保持運動的均衡,發達的一邊少練,不發達的多練。一般的人都是右側身體比左側發達,習慣使然。
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