康提,百病,厚味,今朝有酒今朝醉,身外之物

提問: (健康)稽康的養生之道是什么? 問題補充: 稽康的養生之道是什么? 医师解答: 稽康主張“修性以保神,安心以全身”。他認為病從口入,要注意服食養身。吃藥可以救命養性,但要保持身心健康,最根本的還是靠五谷為養,五禽為益,五果為助,五菜為充,使其營養。他認為“飲食不節以生百病,好色不倦以致乏絕”。有些人經不住身外之物的引誘,只圖眼前一時痛快,“今朝有酒今朝醉”,腐化墮落,心力交瘁,以致百病叢生。  稽康提倡清虛靜泰,少思寡欲。他說:“知名位之傷德,故忽而不營,非欲而強禁也。識厚味之害性,故棄而弗顧,非欲而抑也。外物以累心不存,神氣以醇白獨著。”只要做到少私寡欲則“曠然無憂患,寂然無思慮”。
創作者介紹

haihaoor

haihaoor 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()