你有,祝你,多吃,高峰期,羽毛球

提問: 16歲每天拉筋對身體發育有影響嗎?會長不高嗎? 問題補充: 医师解答: 假期小計劃~~~早上運動 早多吃水果 每小時做10次拉伸運動 還可以環節學習疲勞 中午飯后散步 睡午覺 下午4點 據說是生長高峰期 做拉伸運動 打羽毛球 睡前喝牛奶 還能睡的好 祝你成功~~希望對你有幫助
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haihaoor

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