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提問: 懂刮痧的朋友請進!!! 問題補充: 我有一塊刮痧用的板,但沒有刮痧用的專用油,一直以來頭,脖子常常疼痛,就想起了刮痧像是能治好點,可是我不太懂,想問問懂得朋友我自己怎么做,就是從頭部到脖子刮痧的先后順序,時間長短等應該是怎樣??我自己做,沒有人幫忙。謝謝!!! 医师解答: 古錢幣是刮痧療法使用的最常用的工具。目前已經發展到專業工具:刮痧板。   刮痧手法有十幾種,其中最常用的手法:手拿刮板,治療時刮板厚的一面對手掌,保健時刮板薄的一面對手掌。刮拭方向從頸到背、腹、上肢再到下肢,從上向下刮拭,胸部從內向外刮拭。刮板與刮拭方向一般保持在45度-90度進行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧時間一般每個部位刮3-5分鐘,最長不超20分鐘。對于一些不出痧或出痧少的患者,不可強求出痧,以患者感到舒服為原則。刮痧次數一般是第一次刮完等3至5天,痧退后再進行第二次刮治。出痧后一至二天,皮膚可能輕度疼痛、發癢,這些反應屬正常現象。   刮痧療法不僅能治病,而且還可以起保健作用。只要皮膚沒有什么疾病,尤其是出血性疾病,沿著經絡適當刮一刮對身體還是比較有益的。刮痧的保健作用主要應用于疏通經絡方面。常見有些患有肩周炎的50歲左右的人,采用刮痧的療法療效比較好,但是一般不是一次能完成,大概要二、三次左右。   刮痧療法對皮膚有一定的損傷,所以一次刮完后要等過一段時間,一般為五至七天左右,再進行第二次刮刮痧療法具有活血化瘀、調整陰陽、舒筋通絡,排除毒素等作用,操作方便,療效顯著,深受廣大患者的歡迎。  刮痧過程中可能出現的意外及處理:刮痧療法和針灸、按摩等方法是一樣的,都是對人體的穴位進行刺激,只不過使用的工具不同而已。所以刮痧也和針灸一樣,有可能像暈針一樣出現暈刮。  (1)暈刮出現的癥狀為頭暈,面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發冷,惡心欲吐或神昏撲倒等。  (2)預防措施:空腹、過度疲勞患者忌刮;低血壓、低血糖、過度虛弱和神經緊張特別怕痛的患者輕刮。  (3)急救措施:迅速讓患者平臥;讓患者飲用1杯溫糖開水;迅速用刮板刮拭患者百會穴(重刮)、人中穴(棱角輕刮)、內關穴(重刮)、足三里穴(重刮)、涌泉穴(重刮)。  注意事項  工具、體位:刮痧板由水牛角制成,形狀為長方形,邊緣鈍圓。背部刮痧取俯臥位,肩部取正坐位。刮拭后會出現青紫色出血點。  適應癥:感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風濕性關節炎等病癥。  刮痧禁忌證:  1.孕婦的腹部、腰骶部,婦女的乳頭禁刮。   2.白血病,血小板少慎刮。   3.心臟病出現心力衰竭者、腎功能衰竭者,肝硬化腹水,全身重度浮腫者禁刮。   4.下肢靜脈曲張,刮拭方向應從下向上刮,用輕手法。  5.凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎癥都不宜用這種療法,大病初愈、重病、氣虛血虧及飽食、饑餓狀態下也不宜刮痧。  常見問題解答  ★在刮痧的過程中和刮痧后應該注意些什么呢?  1.刮痧治療時應注意室內保暖,尤其是在冬季應避寒冷與風口。夏季刮痧時,應回避風扇直接吹刮試部位。   2.刮痧出痧后30分鐘以內忌洗涼水澡。   3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3-6天,以皮膚上痧退為標準。   4.刮痧出痧后最好飲一杯溫開水(最好為淡糖鹽水),并休息15-20分鐘。  ★“出痧”會損害皮膚嗎?紅紅的皮膚何時能恢復正常?  “出痧”的皮膚紅紅的,看上去有點兒可怕。其實,不管怎么紅,都不必擔心,因為這對皮膚是沒有損害的。紅斑顏色的深淺通常是病癥輕重的反映。較重的病,“痧”就出得多,顏色也深,如果病情較輕,“痧”出得少些,顏色也較淺。 一般情況下,皮膚上的“瘀血”會在3-5天內逐漸消退,遲一些也不會超過1周就會恢復正常,不僅不會損害皮膚,而且由于這種方法活血化瘀,加強了局部的血液循環,會使皮膚變得比原來還要健康、美麗。  ★刮痧的工具有很多,使用哪一種最好呢?  如同刮痧法一樣,刮痧的用具也十分簡單、方便,只要是邊緣比較圓滑的東西,如梳子、溏瓷杯蓋子等,都可以用來刮痧。當然,如果長期使用或作為治療,還是用正規一些的刮痧板比較好。刮痧板選用天然水牛角為材料,對人體肌表無毒性刺激和化學不良反應。而且水牛角本身是一種中藥,具有發散行氣,活血和潤養作用。  另外,刮痧之前,為了防止劃破皮膚,還要在皮膚表面涂一層潤滑劑,香油、色拉油都可以用。當然,有條件的話,最好采用專門的“刮痧活血劑”。它是一種采用天然植物油加十余種天然中藥,經傳統與現代高科技結合的方法提煉加工而成的刮痧油,具有清熱解毒、活血化瘀、開泄毛孔、疏通經絡、排毒驅邪、消炎止痛等作用。
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