自己的,也有,你可以,就好,祝你

提問: 心情總容易煩躁 問題補充: 我也不知道為什么,心情總很奇怪的煩躁起來, 也沒有遇到什么不開心的事情,就很突然的煩躁的起來,總愛亂發脾氣,其實從我內心上來說其實我根本不想亂發脾氣,不想煩躁,我是不是得了什么病啊。 医师解答: 此答案由管理員代為選出其實也沒什么的,生活總會有高潮也有低谷的。凡事想開點就好。每個人都會有不開心的時候,我自己的體會就是,讓自己出汗,跑步,唱歌,跳舞,讓自己在運動中出汗,非常有效,你可以試試、最后祝你愉快
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