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老醋,舒筋活血,要做,均可,要多

提問: 椎間盤怎么治療啊?麻煩支支招,有詳細資料. 問題補充: 掃描所見及解釋:腰椎序列整齊,生理弧弓變直.L3-S1椎體前緣及雙側椎間小關節骨質密度增高,邊緣欠光整為骨質增生改變.L4\L5椎管發育小(前后最窄處約12mm),其余骨性椎管,椎間孔未見明顯狹窄. L3-4椎間盤左后緣似局限呈"丘"狀隆起突出入L3-4左側椎間孔內. L4-5 椎間盤后緣沿中線向后偏左呈"丘"壯隆起突出入該平面椎管內,突出處約4mm,該平面椎管,左側側隱窩及左側椎間孔變窄(椎管前后徑最窄處約10mm),其內硬膜囊前壁及左側神經根受壓. L5-S1 椎間盤后緣沿中線向后局限呈:"丘"裝隆起突出入該平面椎管內,最突出處約4mm,該平面椎管變窄(前后約11mm),其內硬膜囊前壁受壓. 各椎間黃韌帶無明顯增厚,椎旁軟組織結構清楚.病人年齡 42歲. 医师解答: 千萬不要做按摩。可做牽引，或小針刀治療。外用活血祛瘀的膏藥，或者喝舒筋活血的藥酒均可。在本地大藥房都可買到。平時注意腰部保暖，不要著涼受寒，不要睡太軟的床，要多休息。可用老醋100毫升+酒精50毫升+紅花30克加熱，毛巾浸之熱敷局部，每日一次，每次30—60分鐘。可很快緩解癥狀。